BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://centrum-fameus.nl/
X-WR-CALNAME:Fameus
X-WR-CALDESC:Herstel - Ontwikkeling - Ontplooiing
X-WR-TIMEZONE:Europe/Lisbon
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Lisbon
X-LIC-LOCATION:Europe/Lisbon
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:WEST
DTSTART:20260329T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:WET
DTSTART:20261025T010000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-54ac2d9e6b288f513abf0c1e0633d672@centrum-fameus.nl
DTSTART;TZID=Europe/Lisbon:20260811T093000
DTEND;TZID=Europe/Lisbon:20260811T123000
DTSTAMP:20260617T103035Z
CREATED:20260617
LAST-MODIFIED:20260622
PRIORITY:5
SEQUENCE:44
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Cursus: ‘Grenzen aangeven, rust ervaren’ – Locatie Breda – Dinsdag 11 augustus 2026
DESCRIPTION:Nee zeggen zonder de verbinding te verliezen.\n\nInhoud: Ben je vaak moe, omdat je steeds ‘ja’ zegt terwijl je eigenlijk ‘nee’ wilt zeggen? Of vind je het moeilijk om aan te geven wat je wel en niet aankunt? In deze cursus leer je eenvoudig en stap voor stap hoe je jouw grenzen herkent en aangeeft. Zonder ruzie, zonder schuldgevoel.  Je ontdekt hoe fijn het is om meer rust in je leven te hebben. Omdat je leert luisteren naar jezelf. En het mooiste? Je blijft gewoon goed in contact met de mensen om je heen. Wat haal jij eruit? \n\nMeer zelfvertrouwen in wat je wel en niet wilt \n\n\nMinder stress, omdat je leert nee te zeggen op een fijn manier \n\n\nBetere relaties, doordat je duidelijk bent zonder hard te hoeven zijn \n\n\nDoel: Deze cursus is voor iedereen die meer balans wil. Of je nu moeite hebt met grenzen zetten, of gewoon wilt leren hoe je het op een warme manier doet.  \nVereiste voorkennis: Er is geen vereiste voorkennis nodig. \nZelfstudie: Geen.\nTrainer: Een door FAMEUS gecertificeerde trainer geeft de cursus. Mogelijk is er ook een ondersteuner of co-trainer aanwezig.  \n\nPraktische informatie:\n\nDuur: vijf lessen van drie uur. De bijeenkomst is wekelijks en er is een pauze.\nData: dinsdag 11, 18, 25 augustus, 1, 8 september.\nTijd: 09.30 – 12.30 uur\nLocatie: Breda (Pastoor van Spaandonkstraat 31, 4813 BR Breda)\nAantal deelnemers: maximaal 10.\nKosten: zowel de cursus als de cursusmap zijn kosteloos als je uit ons werkgebied komt.\nCertificaat: je krijgt na afloop geen certificaat.\nAanwezigheid: wanneer je het belangrijk vindt het groepsproces te volgen en alle onderdelen van de cursus goed te kunnen volgen, raden we je aan om alle lessen aanwezig te zijn.  \n\nContact:\nHeb je vragen over deze cursus? Stuur dan een mailtje naar fameus@ggzbreburg.nl of bel naar 06 30204767.\nIs een activiteit vol en kun je niet meer inschrijven? Geen probleem! Je kunt je aanmelden voor de reservelijst.\nHoe doe je dat?\n\nStuur een e-mail naar fameus@ggzbreburg.nl \nVermeld op welk telefoonnummer je het beste bereikbaar bent en eventueel wanneer.\nVermeld in je bericht de titel en datum van de activiteit.\n\n Wat gebeurt er daarna?\n\nKomt er een plek vrij (tot uiterlijk één dag voor de activiteit)? Dan nemen wij contact met je op via e-mail of telefoon.\nJij beslist vervolgens zelf of je nog wilt deelnemen.\n\n
URL:https://centrum-fameus.nl/cursus-detail/cursus-grenzen-aangevenrust-ervaren-locatie-breda-dinsdag-11-augustus-2026/
CATEGORIES:cursus,grenzen aangeven
LOCATION:Locatie Breda
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centrum-fameus.nl/wp-content/uploads/Workshop-He-ik-kan-iets.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR