Terugblik op Walk into the Light in Breda

Op 10 september liepen we mee met Walk into the Light in Breda. Tijdens deze symbolische wandeling staan ontmoeting, herinnering, suïcidepreventie en het bespreekbaar maken van suïcidale gedachten centraal. Onze collega Tom, ervaringsdeskundige in opleiding, liep mee en blikt terug op deze bijzondere ochtend.

Samen vanuit het donker naar het licht

Tom:

“Afgelopen 10 september heb ik meegedaan aan Walk into the Light, een landelijk initiatief voor iedereen die te maken heeft of heeft gehad met het onderwerp suïcide. Het idee is om met z’n allen te vertrekken in het donker, halverwege de wandeling de zon te zien opkomen en daarna terug te wandelen. Als afsluiting nuttigen we samen een kopje koffie en een ontbijtje.

Een erg symbolische wandeling als het gaat om suïcide. Toen ik zelf namelijk suïcidaal was, voelde het niet alleen alsof ik in het donker zat, maar ook alsof er geen licht meer zou komen. Dit gevoel van hopeloosheid was voor mij en vele anderen die met zulke gedachten lopen een zware last. Niet alleen omdat het gewicht zwaar is, maar ook omdat je het vaak alleen tilt. Sommige mensen hebben simpelweg geen relaties waarbij ze zich comfortabel voelen om zulke gedachten te delen, en de mensen die ze wel hebben, delen ze liever niet uit angst de ander hiermee weg te duwen.

Het is ook een gigantische klap om te horen dat iemand om wie je geeft erover nadenkt om uit het leven te stappen. De angst om de ander te verliezen en de gedachte dat jij nu de kans, en daarmee de verantwoordelijkheid, hebt om de ander ervan te overtuigen dat die moet leven, zorgt er vaak voor dat je oplossingsgericht gaat handelen. Terwijl die ander nog helemaal niet toe is aan handelen, maar simpelweg een poging doet om de pijn niet alleen te hoeven tillen.

Dit was tijdens de wandeling goed te zien. Er werd voor het grootste deel in stilte, samen in het donker gewandeld. Terwijl we stonden te wachten op de opkomende zon, zag ik om mij heen mensen diep verzonken in gedachten of herinneringen. Maar gelukkig waren ze niet alleen. Mensen sloegen een arm om de ander of gaven elkaar blikken van steun. En toen de zon zichzelf eenmaal liet zien, leek de sfeer daarmee ook te veranderen. Er kwam ruimte voor een gesprek.

Dus als ik één ding mag meenemen van Walk into the Light 2026, is het dat spreken over de dood ruimte geeft om te leven.”

 

Walk into the Light Breda werd georganiseerd door Gemeente Breda en GGz Breburg, in samenwerking met TEJO-Breda, GGD West-Brabant, FAMEUS en het Suïcide Preventie Centrum.