Workshop: ‘Bewust in beweging’- Locatie Breda – Dinsdag 16 en 23 juni 2026

Wil jij ontdekken wat je lichaam je wil vertellen?  

Je hoofd kan onrustig zijn maar je lichaam ook. Misschien herken je het: spanning die blijft hangen, een gevoel van onrust, of juist een soort afwezigheid. Waarom is dit er? Wil je lichaam je iets vertellen? Hoe leer je de ‘taal’ van je lichaam spreken? En hoe kan je lichaam je helpen om meer in balans te komen? 

• Inhoud: In deze tweedelige workshop ‘Bewust in beweging’ gaan we op zoek naar hoe rustige beweging en lichaamsbewustzijn je kunnen helpen om meer verbinding met je lichaam te maken. Ook onderzoeken we of we kunnen ontdekken wat je lichaam je wil vertellen. Want dan kan je er iets mee. 
• Doel: Ontdekken hoe jouw lichaam communiceert en wat het je wil vertellen. Zo kun je leren luisteren naar je lichaam, wat je helpt om meer in balans en in beweging te komen. 
• Vereiste voorkennis: geen, je hoeft ook niet creatief te zijn.
• Zelfstudie: geen.
• Trainer: een door FAMEUS gecertificeerde trainer geeft de workshop. Mogelijk is er ook een ondersteuner of co-trainer aanwezig.

Praktische informatie:

• Duur: twee bijeenkomsten van twee uur met een pauze.
• Data: Dinsdag 16 en 23 juni
• Tijd: 10.00 uur tot 12.00 uur.
• Locatie: FAMEUS Breda, (Pastoor van Spaandonkstraat 31)
• Aantal deelnemers: Minimaal 6 en maximaal 8.
• Kosten: Zowel de workshop als de materialen zijn kosteloos als je uit het werkgebied komt.
• Certificaat: Je krijgt na afloop geen certificaat

Contact:

Heb je vragen over deze workshop? Stuur dan een mailtje naar fameus@ggzbreburg.nl of bel naar 06 30204767.

Is een activiteit vol en kun je niet meer inschrijven? Geen probleem! Je kunt je aanmelden voor de reservelijst.

Hoe doe je dat?

• Stuur een e-mail naar fameus@ggzbreburg.nl 
• Vermeld op welk telefoonnummer je het beste bereikbaar bent en eventueel wanneer.
• Vermeld in je bericht de titel en datum van de activiteit.

 Wat gebeurt er daarna?

• Komt er een plek vrij (tot uiterlijk één dag voor de activiteit)? Dan nemen wij contact met je op via e-mail of telefoon.
• Jij beslist vervolgens zelf of je nog wilt deelnemen.