Workshop: ‘Jouw grenzen als kompas’ – Locatie Tilburg – Donderdag 2 april 2026
Ben je vaak moe, omdat je steeds ‘ja’ zegt terwijl je eigenlijk ‘nee’ wilt zeggen? Of vind je het moeilijk om aan te geven wat je wel en niet aankunt? Wil je leren je hoe je je grenzen kunt herkennen, erkennen en bewaken: als een kompas dat je helpt bij wat echt belangrijk is voor jou.
- Inhoud: Tijdens deze workshop ga je op een rustige en ondersteunende manier oefenen met het ontdekken van jouw grenzen. We gebruiken eenvoudige oefeningen om te voelen waar jouw grenzen liggen en hoe je ze kunt bewaken. Er is ruimte om te delen en te reflecteren, als je dat wilt. Deze workshop is voor iedereen toegankelijk, ook als je minder mobiel bent.
- Doel: Leren luisteren naar jezelf, je grenzen herkennen en op een respectvolle manier aangeven. Zo kun je beter voor jezelf zorgen en meer in balans leven.
- Vereiste voorkennis: Geen.
- Zelfstudie: Geen.
- Trainer: Een door FAMEUS gecertificeerde trainer geeft de workshop. Mogelijk is er ook een ondersteuner of co-trainer aanwezig.
Praktische informatie:
- Duur: Eén bijeenkomst van 2 uur. Er is een pauze.
- Data: Donderdag 2 april 2026.
- Tijd: 10.00 – 12:00 uur.
- Locatie: FAMEUS Tilburg, Mendelsohnstraat 21, 5011 PA Tilburg
- Aantal deelnemers: Minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers.
- Kosten: De workshop en het lesmateriaal zijn kosteloos als je uit ons werkgebied komt.
Contact:
Heb je vragen over deze cursus?
Stuur dan een mailtje naar fameus@ggzbreburg.nl of bel naar 06 30204767.
