Content voor Ingelogde Gebruikers

Heb je ooit psychische klachten gehad, ben je herstellende van een verslaving, zit je midden in een burn-out of loop je ergens anders tegenaan in je leven? Dan is Herstellen doe je Zelf iets voor jou. Door met elkaar te spreken over onder andere herstel, keuzes maken, steun geven en ontvangen, waarden en mogelijkheden, krijg je meer zelfinzicht en mogelijkheden om een volgende stap te zetten in je herstel.

Cursusinformatie

Inhoud cursus: Tijdens de cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Wat is herstel en welke invloed heb ik zelf hierop?
  • Hoe accepteer ik mijn situatie?
  • Hoe ga ik om met de buitenwereld en werkelijkheid?
  • Wat zie ik als zinvolle dagbesteding?
  • Welke steun heb ik nodig?
  • Welke keuzes kan ik maken voor nu en later?
  • Welke verandering wil ik?
  • Hoe wil ik mijn toekomst vormgeven?

Huiswerk: Soms krijg je de opdracht om thuis over een onderwerp na te denken. Aan het eind van de cursus presenteert iedereen een creatieve uiting rondom een thema.

Vereiste voorkennis: Geen.

Trainer: Dat is een ervaringsdeskundige trainer die gecertificeerd is door FAMEUS. Daarnaast doet er een co-trainer of trainer in opleiding mee.

Praktische informatie

Start: Er starten ieder jaar cursussen in januari, april en september. Soms kan je nog niet de eerstvolgende ronde meedoen in verband met een aanmeldlijst.

Duur: 12 lessen verdeelt over 13 weken i.v.m. vakantie. Er is wekelijks een bijeenkomst van twee uur, met een pauze.

Locatie: De cursussen worden op diverse locaties gegeven in Breda, Tilburg en Roosendaal.

Aantal deelnemers: Minimaal 8 en maximaal 12.

Kosten: De cursus is gratis. Ook de cursusmap kost niets.

Certificaat: Je krijgt na afloop een certificaat. Daarvoor mag je maximaal twee bijeenkomsten hebben gemist.

Aanwezigheid: In verband met de veiligheid binnen de groep, is het belangrijk dat je van les 1 en 2 minstens één les aanwezig bent. Uiteraard willen we het liefst dat je bij beide lessen aanwezig bent.

Verder leren? Je kan jezelf bijvoorbeeld aanmelden voor de WRAP of Werken met eigen Ervaring.

Aanmelden

Wil je je inschrijven voor een cursus, vul dan het formulier in van de stad waar je de cursus wil volgen:

Scroll naar boven