Een laagdrempelige, informatieve cursus met de nadruk op het begin van je herstel. Je krijgt informatie over de vier fasen van herstel. In welke fase zit ik, waar wil ik naartoe en welke stappen kan ik zetten? Ook leer je ervaringen te delen met anderen en komen onderwerpen zoals je eigen krachten en kwaliteiten aan bod. Door herkenning en zelfinzicht, krijg je inzicht in je eigen herstelproces.

Inhoud: je maakt kennis met het herstelproces en de fasen van herstel: overweldiging worden door-, worstelen met-, leven met- en leven voorbij de symptomen van de kwetsbaarheid. Herstel is voor iedereen anders, want ieder mens is uniek. Hoe is dat voor jou?
Doel: door herkenning en zelfinzicht krijg je handvatten die je helpen bij jouw eigen herstelproces.
Vereiste voorkennis: geen
Zelfstudie: geen
Trainer: een door FAMEUS gecertificeerde trainer geeft de cursus. De trainer heeft zelf ervaring met ontwrichtende situaties. Mogelijk is er ook een ondersteuner of co-trainer aanwezig.

Praktische informatie

Duur: vijf lessen van twee uur. De bijeenkomst is wekelijks en er is een pauze.
Locatie: de module wordt online gegeven of op een nader te bepalen locatie in Breda of Tilburg.
Aantal deelnemers: 6 tot 8.
Kosten: zowel de cursus als de cursusmap is kosteloos als je uit ons werkgebied komt.
Certificaat: je krijgt na afloop een certificaat als je bij alle bijeenkomsten aanwezig bent geweest.