Content voor Ingelogde Gebruikers

WRAP staat voor wellness recovery action plan. Deze cursus is er voor als je wel eens een tegenslag in je leven hebt meegemaakt.

Is deze cursus iets voor jou?

  • Inhoud: De WRAP is een praktische cursus om aan je welbevinden te werken, door een persoonlijk ‘levensplan’ te maken. Je doet dat op basis van succesvolle ervaringen van jezelf en ideeën van anderen.
  • Doel: De WRAP geeft een aantal handvatten die je kunt toepassen in je eigen leven. Zo krijg je meer grip op je bestaan.
  • Vereiste voorkennis: geen.
  • Trainer: Dat zijn twee ervaringsdeskundige facilitators van FAMEUS die gecertificeerd zijn door Kenniscentrum Phrenos en HEE! (Trimbos-instituut).

Opbouw cursus

  1. Gereedschapskoffer voor welbevinden
  2. Plan voor dagelijks onderhoud
  3. Triggers en een actieplan
  4. Vroege waarschuwingstekens en een actieplan
  5. Signalen van ontsporing en een actieplan
  6. Crisisplan
  7. Plan voor na de crisis

Praktische informatie

  • Start: Er starten ieder jaar cursussen in januari, april en september. Soms kan je nog niet de eerstvolgende ronde meedoen in verband met een aanmeldlijst.
  • Duur: 8 lessen verdeelt over 8 weken. Er is wekelijks een bijeenkomst van 2,5 uur, met een pauze.
  • Locatie: De cursus wordt gegeven op een nader te bepalen locatie in Breda, Tilburg en Roosendaal. 
  • Aantal deelnemers: Minimaal 8 en maximaal 10.
  • Kosten: De cursus is gratis als je uit ons werkgebied komt. Als je van buiten ons werkgebied komt, betaal je €300 voor de cursus en €25 voor het cursusmateriaal.
  • Certificaat: Je krijgt na afloop een certificaat. Daarvoor mag je maximaal twee bijeenkomsten hebben gemist.
  • Aanwezigheid: In verband met de veiligheid binnen de groep, is het belangrijk dat je van les 1 en 2 minstens één les aanwezig bent. Uiteraard willen we het liefst dat je bij beide lessen aanwezig bent.

Verder leren?

Je kan jezelf bijvoorbeeld aanmelden voor de cursus Herstellen doe je zelf.

Scroll naar boven